如何预防慢*风湿

　　武汉麻塘中医医-院专家表示：慢*风湿是一种常见的反复发作的结缔组织炎症，主要累及心脏、关节、中枢神经系统、皮肤和皮下组织。下面为大家介绍如何预防慢*风湿。

如何预防慢*风湿

1、避免风寒湿邪侵袭。要防止受寒、淋雨和受潮；关节处要注意保暖，不穿湿衣，湿鞋、湿袜等；不要贪凉受露暴饮冷饮；不要卧居湿地等。

2、加强锻炼，增强体质。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风、寒、湿邪侵袭的能力比一般未经过体育锻炼者要强的多。经常参加体育锻炼，如练气功，打太极拳，做保健体操，做广播体操等均能增强机体抗风寒湿邪的能力。

3、预防和控制感染。有些类风湿*关节炎是在患了扁桃体炎、鼻窦炎、咽峡炎。龋齿等感染*疾病之后而发病的，人们认为这是人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起本病。

4、注意劳逸结合。饮食有节、起居有常、不忘作劳是强身保健的主要方式。过渡疲劳，正气易损，风寒湿邪可乘虚而入。临床上，有些类风湿*关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病的恢复期，但往往由于劳累而重新加重或复发。

类风湿关节痛怎么办

1、西*治疗：只能止痛，不能治痛，长期服用易产生依赖*和毒副作用，患者刚开始的时候都会使用这种方法治疗类慢*风湿，但是这种方法治疗类风湿对人体的肾脏影响太大，一般不建议长期使用这种方法治疗。

2、物理治疗：根据关节受累的部位和*质，选用合适的物理治疗能更好地缓解关节症状及促进功能恢复。红光、中低频、离子导入等物理治疗方法将促进血液循环，松解关节患处的粘连，从而达到消除炎症的目的。

3、推拿针灸治疗：针灸对膝关节炎的治疗效果较好。根据研究，针灸有消炎止痛、退肿、促进血液循环等作用，通过改变患处血流量和血流速度，把一些致病炎*因子带走，以达到改善关节炎症状的目的。

4、镇氏风湿病马钱子疗法--沿用镇氏先祖改良的马钱子配方

马钱子具有散结消肿、通络止痛的作用，《镇氏风湿病马钱子疗法》充分利用马钱子中*的作用，沿用镇氏祖先留下的特殊马钱子配方，再针对不同病理、不同程度的患-者实施不同的治-疗方案，做到一人一方，因病施治。

镇氏家族在继承祖传秘法的同时，结合临床经验，研制出治-疗风湿、类风湿及痛风*关节炎、颈肩腰椎病等二十多种疑难杂症的丸剂、粉剂、水剂系列*品，可供患-者根据自身体质选择服用。

【举荐医生】

镇东鑫   副主任医师

国家级非物质文化遗产《镇氏风湿病马钱子疗法》第五代传承人，武汉麻塘中医医-院风湿科主任。

专业擅长：类风湿关节炎、强直*脊柱炎、干燥综合症、骨*关节炎、痛风、腰椎间盘突出症、颈椎病等风湿病。

【麻塘品牌】

医-院引进国家非物质文化遗产《镇氏风湿病马钱子疗法》作为特色诊疗项目。该疗法对类风湿关节炎、强直*脊柱炎、骨*关节炎、痛风、腰椎间盘突出症、颈椎病等20多种风湿类疾病有独特疗-效。

医-院地址：武汉市江汉区三眼桥69号（花桥街道办事处斜对面）

咨询热线：027-82318820