漱口是日常最简单易行的牙齿保,健方法,因为刷牙不可能随时随地进行,但漱口就简单多了,可以随时随地进行。
我们常说“饭前洗手,饭后漱口”,饭后立即漱口能够暂时清除口腔内的食物残渣和部分软垢,减少细,菌数量,减少了牙病发生的机会,同时漱口还能防口臭,使口腔清洁舒适。如果能搭配使用一些其他对牙齿有益的成分,将会事半功倍。
中医提倡饭后漱口,临睡前必须漱口,尤其吃甜食以后应及时漱口。那么怎样漱口才正确呢?是不是含一口水,摇一摇,晃一晃,就可以了呢?看了下文的介绍,相信你会对漱口有更多地了解。漱口的方法医学教育网搜集整理。
漱口不能代替刷牙:有些人为了节省时间,干脆放弃刷牙,只用漱口水漱口,这种做法是不正确的。漱口固然能除去口腔内的食物残渣和部分软垢,但远没有刷牙彻底。刷牙的一个主要目的是除去附在牙齿表面的牙菌斑。在这个过程中,起最重要作用的是牙刷的物理摩擦,漱口水无法进行这种摩擦,因此无法除去牙菌斑。尽管有一些广告称,如今第二代漱口水含有抑制牙菌斑形成的成分,可以在口腔内长时间发挥作用。但有关专家介绍,人不停地分泌唾液,漱口水中抑制牙菌斑的成分不断被稀释,所以,漱口水起的作用不是很大,绝不能代替刷牙。
使用漱口水,在洗漱的过程中,会让你的牙菌斑,牙垢在最短的时间内软化,然后吐出来,达到清洁的目的,同时,因为北京同仁堂漱口水里面含有的中药成分,可以预防我们的口腔疾病,同时也能减缓口腔病痛。例如我们的人参,通过舌下含服,通过口腔黏膜的吸收,让人参在我们的身体里发挥功效,起到年益寿的作用。
特别注意
1.治,疗性漱口水,不宜像牙膏一样每天使用,以免引起口腔菌群失调或其它副作用。
2.儿童慎用,特别是尚不能控制吞咽动作的幼儿,以免误吞。漱口水的作用是视乎其所含成分而定,包括预防蛀牙、牙周病或牙齿敏感。
3.漱口不能代替刷牙:有些人为了节省时间,干脆放弃刷牙,只用漱口水漱口,这种做法是不正确的。漱口固然能除去口腔内的食物残渣和部分软垢,但远没有刷牙彻底。刷牙的一个主要目的是除去附在牙齿表面的牙菌斑。在这个过程中,起最重要作用的是牙刷的物理摩擦,漱口水无法进行这种摩擦,因此无法除去牙菌斑。尽管有一些广告称,如今第二代漱口水含有抑制牙菌斑形成的成分,可以在口腔内长时间发挥作用。但有关专家介绍,人不停地分泌唾液,漱口水中抑制牙菌斑的成分不断被稀释,所以,漱口水起的作用不是很大,绝不能代替刷牙。