玛咖的功效，吃玛卡有什么好处

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近些年玛卡的余热久散不尽，随处可看对玛卡功效的过度宣传，无穴不来风，玛卡到底真的有如此强大功效，还是市场商家的炒作呢？您是不是也对玛卡神奇作用的宣传非常好奇呢？“意康德”您身边的养生滋补专家，今天将您全面的分享玛卡的作用与功效，文章将结合病理等多方面因素专业的分析玛卡对人体到底有什么好处，什么人适合吃，以及注意事项，让您对玛卡有个彻底全面的认识，理性的对待玛卡，不再被市场的炒作所左右。守住健康。更多关于玛卡或养生分享请加V：ykd20140。更多请关注：http://www.53info.com/sell/show-5135097.html

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玛卡中所含的生物活性物质及作用

1. 生物碱

药理研究发现，这类物质对性功能和生育能力的提高有显著的效果。

2. 芥子油苷及其异硫氰酸苄之酯

芥子油苷具有抗肠癌和甲状腺癌的作用。

3. 甾醇

具有降血脂的功能，摄入较多的植物甾醇能降低人类许多慢性病发生率

4. 氨基酸

玛卡中含有丰富的氨基酸，其中牛磺酸对人体有着特殊生理功能。它具有抗癫痫、降血压、抗心律失常及促进脑发育和调节渗透压等作用，特别是牛磺酸可以增强心脏功能、增强体质、消除疲劳和提高机体免疫力及完善视网膜功能。

5. 其他活性物质

植物多酚具有抗氧化、抗衰老、消除人体过剩的自由基，去脂减肥、降低血糖、血脂和胆固醇，预防心血管疾病，抑制肿瘤细胞等药理作用。

玛卡有这么丰富的营养物质，那是不是所有人都可以补充玛卡呢？当然不是，玛卡有其禁忌和副作用。

专家指出：在怀孕和哺乳期间的女性，可能不太适合服用玛咖产品。因为还没有权威数据证明，怀孕和哺乳期妇女服用玛咖不会对胎儿或幼儿产生身体方面  的影响，所以慎重起见，孕妇和哺乳期女性应暂停服用玛卡。 据《中华人民共和国食品安全法》和《新资源食品管理办法》的规定，现批准玛咖粉作为新资源食品。新资源食品的生产经营应当符合有关法律、法规、标准规定。

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