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漱口时将少量漱口液含入口内，紧闭嘴唇，上下牙稍微张开，使液体通过牙间隙区，轻轻加压，然后鼓动两颊及唇部，使溶液能在口腔内充分的接触牙面、牙龈及粘膜表面，同时运动舌，使漱口水能自由地接触牙面与牙间隙区。利用水力前后左右，反复几次冲洗滞留在口腔各处的碎屑和食物残渣，然后将漱口水吐出。若戴有活动义齿，应先取下义齿再含漱。
需要时，漱口后漱喉咙，把水含入口中，把头仰起漱15秒左右，然后吐出，重复一遍即可。
随着社会的发展人们的生活、工作、活动内容也增加了很多，大家要天天进行着如社交、谈判、汇报
漱口水
工作、娱乐、感情交流等等各种需要语言交流的活动，如果自己有口臭或抽烟、喝酒、吃了异味食物怎么解决，用清水漱口，不解决问题，嚼口香糖不雅观（尤其中老年），刷牙，谁也不会随身带它，况且不是时候的刷牙，大都觉尴尬，但使用漱口水就不一样了，小瓶装的可随身携带，要用时一漱了之，快捷、方便、见效，据了解一些发达地区的白领人士，漱口水已成为随身之物。
人们外出旅行、出差、打工已是家常便饭，而在旅途中无水洗漱，没时间洗漱是常事，口腔不清洁，饭怎么吃，再则口腔如一天不清理就会滋生许多病菌，况且各种污染时时伴随着我们，在这种条件下“病从口入”也就顺理成章了。要解决这些旅途难题，最，好带上漱口水。用一位使用者的话说：“只要带上漱口水，即使在沙漠里，也能让口腔天天干净、清新。”
使用漱口水是一种时尚，更是一种实用。
就像人们穿用名，牌、泡网吧一样，用漱口水在一些地方也成为一种时尚，尤其是一些生活层次较高，常与领导层、上层人士交往或经常出入社交场合的人群，使用漱口水似乎是身份、地位的象征。产生这种意识的原由，大概是漱口水是发达国家产生并进入我国的，是先进、超前的展现。
当然我们在此提倡的还是漱口水的实用性，对多种口腔疾病有治，疗作用，对口腔异味有清除功能，在各种环境下都能使用的方便性，非常适合我们广大百姓使用，随着社会的发展，漱口水将会成为人们生活中不可缺少的日用品。
照顾口腔健康，就从使用漱口水开始！对于难清洁的牙缝死角，每天刷牙是远远不够的，藏在牙缝间堆积的脏东西，只有用漱口水的帮忙才能彻底清洁。俗话说，牙疼不是病，疼起来要人命，小礼君是亲身体验过的，不仅吃饭困难，睡觉都有可能被疼醒，小伙伴们一定要注重口腔问题啊，这可是血的教训！小礼君特意找了10款漱口水，帮助预防口腔问题，还能持久清新口气，大家要养成用漱口水的习惯哟，这样才能牙齿健康，吃饭棒棒！